A cette occasion, le comité de Haute-Loire de la fédération française de randonnée et moi-même, proposons aux participants de la randonnée « l’Alti’ ligérienne » qui le souhaiteront de bénéficier d’une séance de réflexologie plantaire à mi-parcours de la randonnée.

Le samedi 20 octobre de 15h30 à 19h30, au VVF de Lavoûte-Chilhac, je vous propose une séance pour que vous alliez au bout de la randonnée, en restant au sommet de votre forme.

La séance découverte de réflexologie plantaire d’une durée de 15 minutes, au tarif exceptionnel de 10 €, sera l’occasion de :

⇑ Alléger vos pieds par des techniques de relance de la circulation sanguine et  lymphatique ;

⇒ Vous relaxer et faire « tomber » les tensions musculaires ;

⇐ Evacuer la fatigue pour mieux marcher le lendemain ;

≈ Boire de l’eau après la séance pour éliminer les toxines délogées des zones réflexes afin d’éviter les courbatures.